Sklenka na grilování, pivo na festivalu, drink na dovolené. V létě je alkohol všude a hranice mezi společenským pitím a „léčbou“ stresu se snadno stírá. Podle průzkumu Zdraví pod lupou Lékárna.cz sahá po alkoholu kvůli psychickému napětí každý pátý Čech. Podobný podíl lidí přitom míří k lékaři až ve chvíli, kdy už má zdravotní potíže. U jater je to zvlášť nebezpečné – jejich poškození může dlouho probíhat bez příznaků. Závažnost problému dokreslují evropská data, podle nichž v regionu WHO umírá na cirhózu nebo rakovinu jater téměř 780 lidí denně.*/
Sklenkou ke zvládání stresu
Podle dlouhodobého průzkumu Zdraví pod lupou Lékárna.cz se podíl Čechů, kteří tlumí stres a negativní pocity alkoholem, za poslední tři roky změnil z 23 % na současných 20 %. Přestože jde o mírný posun, stále se jedná o každého pátého člověka. Alkohol se tak pro část populace nestává pouze součástí společenských příležitostí, ale také snadno dostupným prostředkem ke zvládání psychického nepohodlí. Letní večírky, grilování nebo dovolené přitom mohou pravidelnější konzumaci snadno skrýt za zdánlivě běžný společenský program.
„Je důležité myslet na své tělo, a tedy i na játra, ještě v době, kdy nás nic nebolí. Játra nemají receptory bolesti, a tak dokážou fungovat zcela bez příznaků i v momentě, kdy je z velké části ničí tichý zánět nebo ztučnění jater – tento stav trvá často 5 až 15 let. Opakovaně je přitom zatěžujeme nejen alkoholem, ale i nadbytkem cukrů a tuků, vysoce průmyslově zpracovanou stravou, nadváhou nebo nevhodným užíváním léků. Alkohol nepoškozuje jen játra, ale negativně ovlivňuje celý organismus – mimo jiné mozek, srdce a cévy, trávicí systém nebo spánek a zvyšuje také riziko některých nádorových onemocnění a vzniku závislosti. Pokud máme důvod k obavám, vhodným prvním krokem jsou krevní testy, dostupné z pohodlí domova na Lékárna.cz a konzultace s lékařem,“ upozorňuje PharmDr. Kamila Horníčková, lékárnice z online poradny Lékárna.cz.
Rigidní přístup k prevenci: Reagujeme, až když hoří
Evropská aliance EHAA i závěry EASL–Lancet Commission 2.0 upozorňují, že významné části závažných jaterních onemocnění lze předcházet včasným odhalením a omezením rizikových faktorů. Češi ale prevenci často odkládají. Celých 21 % populace vyhledá odbornou pomoc až ve chvíli, kdy už má konkrétní zdravotní potíže – a tento podíl se od roku 2024 prakticky nezměnil. Stejný vzorec je vidět i u onkologické prevence. Kolonoskopické vyšetření si aktivně hlídá pouze 19 % lidí ve věku 50–70 let, zatímco 38 % jde na vyšetření až poté, co je k němu vyzve lékař. */
“Pokud lidé čekají na vnější impulz i u dobře známých preventivních vyšetření, u jater je tento přístup o to rizikovější. První fáze poškození mohou probíhat zcela bez příznaků, a to dnes i u mladé generace. Varováním může být nezvykle tmavá moč, velmi světlá stolice, zežloutnutí kůže či očí, nevolnost, bolest v pravém podžebří, nevysvětlitelná únava nebo dlouhodobé svědění. Pokud potíže přetrvávají, kombinují se nebo se zhoršují, je namístě lékařské vyšetření,“ upozorňuje lékárnice.
Prevence bez zbytečných bariér
Základní orientaci o stavu jater a slinivky může poskytnout laboratorní vyšetření. Lékárna.cz jej nabízí z pohodlí domova. Po zakoupení poukazu online následuje odběr na partnerském odběrovém místě a výsledky jsou zaslány elektronicky. Vyšetření sleduje hodnoty ALT, AST, GGT, ALP, celkového bilirubinu a amylázy. Odchylky ve výsledcích mohou upozornit na potřebu další kontroly, nenahrazují však lékařské vyšetření ani definitivní diagnózu. S jejich základní interpretací mohou pomoci také odborníci z online poradny Lékárna.cz.
