Tři čtvrtiny Čechů věří, že mají své fyzické zdraví „ve vlastních rukou“, ale pouze 13 % z nich si myslí, že ho ovládají zcela. Vyplývá to z aktuálního výzkumu Zdraví pod lupou, který realizovala Lékárna.cz ve spolupráci s QED Group a výzkumnou agenturou Confess Research. Rozpor mezi vnímaným a skutečným zdravím, rozdíly mezi generacemi a otázka rovnosti přístupu ke zdravotní péči patří mezi hlavní témata dnešního livestreamu Lékárna.cz >>.
Diskusi vede Dr. Vladimír Finsterle, zakladatel Lékárna.cz, a jeho hosty jsou doc. MUDr. Bohumil Seifert, Ph.D., praktický lékař a vysokoškolský pedagog 1. LF UK, a jeho syn MUDr. Martin Seifert, praktický lékař, psychoterapeut a pedagog 3. LF UK.
Společně hledají odpověď na otázku:
Máme své fyzické zdraví opravdu ve vlastních rukou – nebo si to jen myslíme?
Hlavní zjištění výzkumu
● 75 % Čechů uvádí, že má své fyzické zdraví pod kontrolou,
ale pouze 13 % věří, že zcela (91–100 %).
○ Muži: 18 %, ženy: 12 %
● 54 % populace hodnotí své fyzické zdraví jako dobré, 15 % se cítí naprosto zdrávo.
● Mladí do 40 let vnímají své zdraví výrazně pozitivněji (66 %) než starší generace (46 %).
● Muži častěji než ženy deklarují dobrý fyzický stav (61 % vs. 47 %),
rozdíl se oproti loňsku dále prohloubil.
● 94 % Čechů považuje zdraví za důležité,
ale aktivně o něj pečuje jen 60 %.
● Preventivní prohlídku si aktivně hlídá 45 % lidí, 26 % čeká na výzvu a 19 % nechodí vůbec.
● Nejčastější zdravotní potíže: bolesti zad (44 %), kloubů (34 %), problémy se spánkem (29 %).
Jak se liší generace
Data ukazují, že se postoje ke zdraví napříč generacemi výrazně liší.
● Starší lidé oceňují odbornost (75 %) a přístup lékařů (70 %),
zatímco mladší generace častěji preferuje online konzultace (55 %) a důraz na léčbu příčin, ne
symptomů (46 %).
● 68 % lidí, kteří dobře vycházejí s penězi, o zdraví aktivně pečuje, mezi těmi, kdo finančně zápasí, je
to jen 46 %.
● S dostupností základní lékařské péče v místě bydliště je spokojeno 60 % lidí – z toho pouze 26 %
„velmi“.
Co brání lepší péči o zdraví
Přestože většina populace považuje zdraví za zásadní hodnotu, v praxi naráží na řadu překážek.
Nejčastější z nich jsou:
● Nedostupnost odborníků – dlouhé čekací lhůty a omezený počet registrujících lékařů.
● Nízká motivace k prevenci – část populace spoléhá, že „doktor si řekne“.
● Ekonomická nerovnost – aktivní péče o zdraví je častější u těch, kteří mají lepší finanční zázemí.
Recept na fyzické zdraví podle Lékárna.cz
Na základě diskusí s odborníky napříč roky vznikl jednoduchý „Recept na fyzické zdraví“, který shrnuje
principy, jak o sebe pečovat bez ohledu na věk či situaci:
1. Všímavost – ke svému tělu a svým blízkým.
2. Odvaha – ptát se lékaře i pojišťovny na vše, co vás zajímá.
3. Komunikace – otevřená a partnerská mezi pacientem a lékařem.
4. Aktivní pohyb – alespoň dvakrát týdně.
5. Spánek – minimálně osm hodin denně.
